"Нет" – это тоже ответ: тренинг по личным границам!
17 марта 2025 года педагоги-психологи Соколова Т.В. и Шубенкина Н.Н. провели важный и полезный тренинг для студентов групп 24-ФО-227 и 24-ХО-028, посвященный умению отстаивать личные границы и говорить "Нет".
Умение отказывать – это проявление уважения к себе и своим потребностям. Тренинг помог студентам осознать важность защиты своих границ и научиться говорить "Нет" уверенно и спокойно.
Ведь умение отстаивать свои интересы, не поддаваясь на уговоры, – важный навык для успешной жизни!
Кроме того, для укрепления командного духа и повышения эффективности работы группы было проведено упражнение "Восточный базар", которое помогло студентам научиться работать в команде и находить компромиссы.