ТРЕНИНГ "Установление границ" для студентов первого курса

16 января 2025 года в нашем техникуме состоялся важный и полезный тренинг на тему "Установление границ". Мероприятие провела приглашенный медицинский психолог БУ "РНД" г. Новочебоксарска Ольга Николаевна Семенова. Участниками стали студенты первого курса из разных групп.

Цель тренинга — научиться отстаивать свои личные границы, уважать границы других людей, а также развить навык говорить "нет" в ситуациях, когда это необходимо. Эти умения крайне важны для гармоничного взаимодействия с окружающими и сохранения эмоционального здоровья.

В ходе тренинга студенты активно участвовали в различных техниках из арт-терапии, которые помогли им лучше понять себя и свои эмоции. Также были предложены практические упражнения, направленные на развитие уверенности и навыков коммуникации.

Такой формат работы оказался очень полезным и понравился участникам, ведь умение устанавливать границы — важный навык, который пригодится им не только в учебе, но и в дальнейшей жизни.

Мы благодарим медицинского психолога за интересный и полезный тренинг, а студентов — за активное участие. Надеемся, что полученные знания помогут ребятам в учебе, работе и личной жизни.